KURSE 2017

Bewegung und gesundes Kochen als geselliges Ereignis

Mediclass bietet eine Auswahl an Kursprogrammen. Die Bewegung in der Gruppe bringt Spaß und die Chance Gleichgesinnte kennen zu lernen. Das motiviert Sie, Ihr Programm auch tatsächlich durchzuziehen.

Pilates

Jeden Mittwoch mit Ilse Wieshuber

Quereinstieg jederzeit möglich

Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Yoga

Mit Maria Ninaus

Start: derzeit noch offen

Uhrzeit:  17:30 - 18:45 Uhr

Die Kurse finden wöchentlich ab fünf (bei Yoga ab acht) Teilnehmern statt. Die Kosten im 10er-Block belaufen sich  für Classic Mitglieder und Privatkunden auf EUR 140,– und für Plus Mitglieder EUR 98,–. Der Quereinstieg ist für Sie jederzeit möglich.

Die Kosten für einen 12er-Block (Yoga) betragen € 120,-- für Plus-Mitglieder bzw. € 171,50 für alle anderen.


Für Kleingruppen- oder Einzelstunden bitten wir Sie uns unter folgender Rufnummer zu kontaktieren: 01 890 45 20

Kochkurse bei Frau Mag. Ottenschläger

Kochen für Ihre Gesundheit!

Im Zyklus der Jahreszeiten bieten wir spezielle Kochtage zu den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Erfahren Sie in einem Vortrag und anschließenden gemeinsamen Kochen, wie Sie Ihre Mahlzeiten hochwertig und als tägliche Kraft- und Energiequelle zubereiten können.



Kochen für Berufstätige, Singles und Familien!
Element Erde - Magen und Milz: 14. Oktober 2017

Inhalte über den Kurs finden Sie im Flyer hier>

 

Immunstärkung - Hilfe bei Erkältungen!
Element Metall - Lunge und Dickdarm: 18. November 2017


Stärkung für Knochen, Bänder und Gelenke!
Element Wasser - Niere und Blase: 27. Jänner 2018

 

Entschlacken mit den 5 Elementen!
Element Holz - Leber und Gallenblase: 03. März 2018

 

Brainfood Stress und Burnout vermeiden!
Element Feuer - Herz und Dünndarm: 23. April 2018

 

Anmeldung bei Mag. Veronika Ottenschläger ottenschlaeger@vitamed.co.at/ 00436645246004

Bankverbindung: Mag. Veronika Ottenschläger, Erste Bank, AT14 2011 1000 3487 9366

mediclass Plus-Mitglieder erhalten 20% Rabatt auf die Kochkurse.